2026년 5월 22일 귀농귀촌 건강관리를 요즘 자주 생각하게 됩니다. 예전에는 귀농귀촌을 준비한다고 하면 땅, 집, 수익모델, 자격증부터 떠올렸습니다. 그런데 귀농교육지도사 공부를 하다 보니 생각이 조금 달라졌습니다. 농촌 현장에 나가려면 지식도 필요하지만, 결국 몸이 버텨줘야 합니다. 그래서 일산호수공원에 들러 30분 정도 조깅을 했습니다. 대단한 운동은 아니었습니다. 입구에서 천천히 걷고, 트랙을 따라 조금 뛰고, 호수 앞에서 숨을 골랐습니다. 귀농귀촌 건강관리, 입구에서부터 시작됐다 **귀농귀촌 건강관리는 거창한 운동 계획보다 오늘 걷는 한 걸음에서 시작된다고 느꼈습니다.** 일산호수공원 입구에는 나무가 많았습니다. 햇빛은 있었지만 숲 그늘이 있어서 덥기보다 시원한 느낌이 먼저 들었습니다. 왼쪽에는 경사로가 있고, 오른쪽에는 계단이 보였습니다. 그 길을 보는데 귀농귀촌 준비도 결국 이런 과정이 아닐까 싶었습니다. 천천히 가도 올라가야 하고, 돌아가도 결국 몸을 써야 합니다.…